طرق العنايه بالثدى

يعتبر الصدر من اساسيات جمال المرآة  لذلك يجب العناية به واليكى بعض الطرق 






1– إغسلي ثدييك يوميآ بالماء الفاتر والصابون حتى لا يتجمع العرق في الثنايا وتفوح 



منهما رائحة كريهة ، وإحرصي على تنشيفهما جيدآ بفوطة ناعمة نظيفة تكون خاصة


 بك







2– إستعملي الساند أو المشد الملائم لك من حيث القياس والحجم ، وواظبي على 


غسله 


وتنظيفه على الاقل كل يومين أو ثلاثة ايام ، وإحرصي على أن تكون نوعية المشد 



جيدة حتى يتسبب في أذية الجلد



3– لا تضعي بين المشد والثدي أي حشوات من النايلون أو ما شابه ذلك ، لأن هذه 



المادة تسبب إفراز العرق وتساعد على ظهور الفطريات الجلدية



4 لا تدلكي الثدي بقوة أو تعصري الحلمة بشدة بهدف الفضول أو لأي سبب آخر ،



 وإذا شاهدت نقطآ حليبية بيضاء اللون أو سائلآ لزجآ يخرج من الحلمة لا تخافي 



وإستشيري طبيبك لأن ذلك قد يكون ناتجآ عن خلل هرموني



5 إذا شعرت بأوجاع في الصدر بسبب الاحتقان الزائد في الثدي فقللي من شرب 



الماء 


وامتنعي عن تناول المأكولات الحارة والبهارات ، وتمددي لعدة ساعات على الفراش 

أو 


ليوم كامل حتى يرتاح الثدي ، وضعي عليه مناوبة فوطآ ساخنة




وصفات طبيعية مضمونة لشد وتكبير الصدر




الخلطة الأولى:




ضعي ملعقة ونصف من خل التفاح في وعاء وأصيفي بشكل تدريجي ملعقتين من دقيق 


القمح مع الاستمرار بالتحريك حتى يتجانس الخليط، قومي بتطبيقه على الثدي بحركة 



دائرية واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر .


كرري هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً وستلاحظين الفرق الكبير.


الخلطة الثانية:



في وعاء ضعي ملعقتين من الحلبة المطحونة، وأضيفي إليها ملعقتين من الحمص 



المطحون، وملعقتين من قشر البرتقال مع القليل من ماء الورد، اخلطي هذه المكونات 



جيداً على نار هادئة حتى تتجانس، وبعدها دلكي الصدر بها بشكل دائري لمدة 10 



دقائق وستلحظين النتيجة بعد أسبوعين.



نصائح  للعناية بالثدي و الوقاية من الامراض



الأمراض الحميدة التي قد تصيب الثدي مثل التهاب الثدي، التهابات الحلمة، الأكياس 



المائية والدهنية، الأورام الليفية، تغيرات كيسية ليفية. أما الأعراض التي تشكو منها 



المصابة بهذه الأمراض فهي آلام الثدي، الإفرازات من الحلمة، وجود كتل محسوسة.



الألم هو من الأعراض السائدة، وقد يكون متوضعاً في جزء معين من الثدي أو في كل 



أجزائه. سبب الألم هو زيادة حساسية الثدي للهرمونات التي يفرزها المبيض وهما 



الاستروجين والبروجسترون وعادة يحدث الألم قبل الدورة الشهرية. وعند المرأة 



المرضعة يكون سبب الألم تجمع الحليب الذي يسبب احتقاناً في الثدي.



أما الحلمة المؤلمة ربما يكون سببها الطريقة الخاطئة في الإرضاع، 




 اما أورام الثدي



%80 من أورام الثدي حميدة وعلى الرغم من ذلك يجب أن لا تتجاهل أي ورم 



واللجوء إلى الطبيب الأخصائي، الأورام الحميدة تصاحبها آلام في الثدي ويزداد 


حجمها 



بصورة بطيئة وتدريجياً مثل الأورام الليفية – الأكياس الدهنية – الأكياس المائية.



سرطان الثدي يصيب % – 20 من النساء، وقد لوحظ في الفترة الأخيرة الازدياد في



 نسبة سرطان الثدي والسبب هو الوعي بين النساء ولجوئهن إلى الفحص السنوي 



الدوري والفحص الثديي الشعاعي وهذا ما يزيد من نسبة السرطان.




أعراض سرطان الثدي مثل: وجود ورم ـ إفراز دموي من الحلمة ـ تغيير في حجم 


الثدي 


ـ تغيير في الجلد ـ انتفاخ في منطقة الإبط ـ بالإضافة إلى فقدان في الشهية ـ انخفاض


 في الوزن.



 واليكى بعض النصائح:


1 – التقليل من أكل الدهون.


2 – تجنب السمنة.


3 – الإكثار من أكل أطعمة الألياف.


4- الإكثار من أكل الفواكه والخضار.


5 – الفحص الدوري.


6 – مراجعة الطبيب عند ظهور أية عوارض مرضية على الثدي.



* الفحص الدوري:


هو ضرورة أساسية للكشف المبكرعن سرطانات الثدي ويشتمل على:



* الفحص الذاتي:


وهو فحص المرأة للثدي بنفسها دورياً كل شهر، وأفضل وقت هو بعد انتهاء العادة 


الشهرية حيث يختفي التورم والألم من الثديين.


ويمكنك أيضا العنايه بالثدى من خلال استخدام المنتجات الخاصه بالثدى فهى لها 

مفعول رائع أمن وهى :











وللتواصل من خلال:


شركه الصقر للتوريدات الطبية فى جميع انحاء العالم


ارقام الهاتف داخل مصر

01094808088
01151515073
01200140060


ارقام الهاتف خارج مصر
002-01094808088

ويمكنكم الاتصال بنا من اى مكان فى العالم على

 Viber / Whatsapp / Line / Tango / Imo/ Talkray
002-01094808088
Skype /  AlsakrMedical

البريد الاليكترونى
info@alsakrmedical.com


موقع الصقر للتوريدات الطبية  لشراء المنتج من موقعنا



مجلة الصقر للتوريدات الطبية


مدونة الصقر للتوريدات الطبية
شارك على جوجل بلس

عن الصقر للتوريدات الطبيه

0 التعليقات:

إرسال تعليق