وصفه طبيعيه لعلاج مرض السكرى نهائيا


بما ان مرض السكر اصبح فى وقتنا الحالى من اكثر الامراض المنتشره ، و تظهر اعراضه بشكل واضح كالتعب و فقدان الوزن و العطش المفرط و زيادة التبول و ذلك يؤثر على قدرة الجسم على انتاج الانسولين ،لذا فى هذه المقاله سوف نقدم بعض الوصفات الطبيعيه و الاطعمه الغذائيه التى تساعد فى علاج داء السكرى 

وصفة حبة البركه لعلاج داء السكرى
  

المكونات :-

100 جرام من حبة البركه و اللبان الدكر و الشعير و القمح
3 لتر من الماء

طريقة الاستخدام :-

ضع المكونات في إناء على النار لتغلي.
صفِ الخليط جيداً، وضعه جانباً ليبرد، ثم احتفظ به في البراد.
خذ مقدار كوب من الخليط في الصباح الباكر على الريق لمدة أحد عشر يوماً

 
بعض الاطعمه الطبيعيه الاخرى لعلاج مرض السكرى :-



1-الثوم

يعد الثوم من إحدى الأطعمة المفضلة التي تساعد على تقليل نسبة السكر المرتفع في الدم، لذلك يمكن تناول الثوم نيا أو مطبوخاً 

2-البصل

يوجد في البصل خواص كيميائية تقلل نسبة السكر المرتفع في الدم خاصة إذا تم تناوله مع الثوم، حيث يفضل أن يكون جزءاً من الحمية الغذائية

3-الفراوله

تحتوي الفراولة على مواد مضادة للأكسدة التي تتحكم بمستوى السكر في الدم، حيث يجب تناول ثلاث حبات من الفراولة، أو يمكن استبدالها بكوب من عصيره غير المحلى إذ يشرب يومياً على الريق 

4- خل التفاح

ينصح مرضى السكري بتناول كوب من الماء الممزوج مع ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كمية قليلة من الملح، ويتم تناول المشروب بين الوجبات الثلاث، وتساعد هذه الوصفة على خسارة الوزن 

5-الحلبه

من أفضل العلاجات الطبيعية التي تعالج داء السكري، حيث إنها تحفز انتاج الإنسولين، وتقلل عملية امتصاص السكر في الدم، وبالتالي تجنب ارتفاع السكر بعدما يتم تناول وجبات الطعام، لذلك ينصح بتناول غرامين ونصف من الحلبة عند تناول كل وجبة طعام، حيث يتم نقع مقدار نصف ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب من الماء، وتترك حتى الصباح الباكر، إذ يتم شربه على الريق مع بذوره 

6-القهوه

تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تقاوم الإنسولين إذ يقلل نسبته، حيث أكدت العديد من الدراسات أن تناول القهوة مع ممارسة التمارين الرياضية، واتباع برنامج حمية غذائية ينظم نسبة السكر في الدم

7-القرفه

القرفة , تصنف تحت اسم الاعشاب الطبيعية او التوابل , فهى غنية بمادة البوليفينول , التى تعمل على خفض نسبة السكر فى الدم , و ينصح بشرب القرفة كل يوم صباحا 

8-البطيخ

البطيخ يحتوى على مصادر كثيرة , مثل البوتاسيوم , و الماغنيسيوم , الذى يعمل على الحفاظ على خفض مستوى السكر فى الدم 

9-اوراق المانجو

اوراق المانجو من الاشياء الهامة للحفاظ على الصحة من بعض الامراض , بما فى ذلك مرض السكر , يتم غلى اوراق المانجو فى الماء












شارك على جوجل بلس

عن الصقر للتوريدات الطبيه

0 التعليقات:

إرسال تعليق